火曜日〜昼クラスは6名参加♪

火曜日〜昼クラスは6名参加♪

火曜日〜昼クラスは6名参加♪
ミット、サンドバッグなど〜軽く汗流して終了でした。

夜はタイキックリズムクラスとキックボクシング〜クラス後は自主トレから、とある腹筋メニューを！
そりゃあ毎日やったら割れますわって位キツかった😂

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