【ハピくるwith森ヨガ】

【ハピくるwith森ヨガ】

【ハピくるwith森ヨガ】

５日(日)の
ハッピーくるくるin柏崎夢の森公園に
お越しくださった皆さま☆

森ヨガに参加してくださった皆さま☆

ありがとうございましたー(*´ω`*)

この日は、新月で、大安で、一粒万倍日♪

星の広場に寝ころんでの森ヨガは
大地のパワーを全身で感じられ
すっかりリフレッシュし充電できたのでは
ないでしょうかー(●´ω｀●)

あやさんのヨガは難しいポーズとかはあまりなく、初心者の方も大丈夫！

あやさんの誘導に身を任せ、
瞑想したり、心地よく身体を動かしたり
自分の身体の状態を感じなから
ゆったりとした癒やしの時間が流れます☆

気になった方は次回も要チェックです♪

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