水曜日 20:00〜

水曜日 20:00〜

水曜日 20:00〜
マットスペースはレディースキックボクシングクラス、リングは柔術・グラップリングクラスです♪
柔術・グラップリングは首投げ、背負い投げと〜カウンターでした。

水曜日はキックボクシングはサンドバッグ中心になりますがクラスが終わればミット打ちなどもできますよ✌️

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