金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜
シャドー、サンドバッグメニュー、なわとびリレーをやりました♪
1番手はなわとびを解いてスタート、アンカーは結んで終了。なかなか盛り上がりました😊
暦では6年生は最後の練習日、中学生は一般クラスになりますが…しばらくは引き続きこの時間での練習もOKにしました✌️

19:30〜ビギナークラス
基本中心にシャドー、ミットの後はゲーム形式で攻防練習。タイマーセット忘れて1回目3分でやってしまい皆さんバテバテに😭
2回目からは1分で。
サンドバッグは30秒メニュー×2種、補強で終わりました♫

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