月曜日 キックボクシングフリーと柔術スパークラス〜

月曜日 キックボクシングフリーと柔術スパークラス〜

月曜日 キックボクシングフリーと柔術スパークラス〜
ミットは3発のコンビとミドルキック、サンドバッグはペアメニューでやってもらいました✌️
スライドボードは3種3セット〜

ついに雪が降り始めて外出が億劫になりますが💧
ジムまでくれば暖かいですよ♫

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