月曜日はキックボクシングと柔術スパーリングクラスです♪

月曜日はキックボクシングと柔術スパーリングクラスです♪
キックボクシングは対人練習を多めに〜受け返し、コンビネーションを反復してフリーのマススパーでした🥊
柔術は2名で1時間ほどスパーリングでした♫

チームゼロスジムキックボクシング&フィットネスアカデミー

コメントを投稿