土曜日昼クラス〜

土曜日昼クラス〜
トレーニングメニュー30s×6種からスタート、シャドーとミットはミドルキックのカットと蹴り返しを練習。
その後は各自フリートレーニングで終了でした♪
終了間際には見学の方が👀トレーニングの様子を見てもらう為、YさんFさんもう1度ミット打ちしてくれました👍
皆さん今週もありがとうございました😃

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