土曜日昼クラス〜昨日に引き続き今日も暑かったですね💦

土曜日昼クラス〜昨日に引き続き今日も暑かったですね💦
ミットはフック、アッパー、ミドルキックからの膝を練習しました♪
これからの時期、しっかり水分補給して無理のないペースでトレーニングしてくださいね！
避難所はエアコンの下です😂

チームゼロスジムキックボクシング&フィットネスアカデミー

コメントを投稿