水曜日 レディースキッククラス〜

水曜日 レディースキッククラス〜

水曜日 レディースキッククラス〜
上越からビジター参加1名来てくれました♪
ゼロスジムではタイキックリズムクラス、レディースキックボクシングクラスは会員さんではない方でも1回料金で参加していただけます✌️
なかなか時間の取れない方でも是非お気軽にご参加ください^_^

柔術・グラップリングクラス〜
技練習はクロスガードの切り方〜展開、スパーリングでした👀
新規の方も柔術クラスに定期参加してくれるようになって嬉しいですね(^o^)

キックボクシングはフリートレーニングでした👊

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