木曜日 キックボクシング〜

木曜日 キックボクシング〜

木曜日 キックボクシング〜
対人練習は受け返し数種〜フリースパーリングで確認でした^_^
ミットはキック3Rとパンチの反応を2R、2人組サンドバッグなどやりました✌️

今日は昨日の振替えでレディースキッククラス♫
クラス後は誕生日ミットやりました🎉

明日は19:30〜ビギナークラスです😊

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