金曜日キッズクラス〜

金曜日キッズクラス〜
先週見学してくれた子が入会に来てくれました♪
これから一緒に頑張りましょう😊

19:30〜ビギナークラス
こちらも初参加があったので基本の構えやパンチからスタート👊
対人は受け返しの動きなど〜ペアミット〜フリーミット〜補強で終了。
クラス後はサンドバッグなど各自フリートレーニング。
プロ選手は首相撲〜スパーリング〜
一番シンドイ時期ですがあと少し、美味い飯食べれるように頑張りましょう💪💪💪

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