12/2(金)13:30＠ソフィアセンター 2F 多目的ホール『健康づくりでつながる会』(柏崎市第二次健康増進計画「健康みらい柏崎２１」)

【第２部】シンポジウム「広げよう！つなげよう！健康づくりの輪・話・和～それぞれの活動から～」：シンポジストとして事例発表の機会をいただきました！
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コンセプト：「健“幸”づくり」と「まちづくり」の組合せ

☆『生きがいづくり』　(健康づくりより上位)

生きがい＝コミュニティの中に「仲間」がいて「役割」があるコト
【ソーシャルキャピタル】(社会関係資本)：互いの信頼関係↑

【からだコミュニケーション】：幸せホルモン：オキシトシン↑
『フロー体験』(没頭)＝主体性＋笑い合う・ふれあう

柏崎の自然のなかで遊び込んだ子どもたちの将来：
「幸福度」「Uターン率」「結婚率」：相関関係を実証したい
しつこく追跡⇒『見える化』の取組みが今後の課題
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【第１部】講演会「健康みらい社会を創る地域のつながりと実践～ひとと地域で築く健康まちづくり」講師：村山敏夫准教授 (新潟大学教育学部保健体育・スポーツ科学講座) http://murayama-lab.com/news.html
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長生きの秘訣
☆つながりがあるコト

☆地元への愛着⇒うつ状態に効果⬆

助け合える親しい友人⬆
⇒コミュニケーション

☆社会的ネットワークの参加

地元と地域住民の接着剤

☆笑いは寿命を伸ばす
愉しむ
笑いの共有
笑いはヒトとヒトを結びつける「社会的な糊」
つながって➕続けるための一つとしての笑い

☆経験・刺激・自己選択・自己決定
自分が成長⬆
⇒役割を与える❗

リード役：
自分が愉しむ
笑っていられる＝鏡の法則
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運動あそび塾　笑足ねっと　白川製作所　ヒトとロボとヒト研究所

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