水曜日 20:00〜リングスペースは柔術・グラップリングクラスです。

水曜日 20:00〜リングスペースは柔術・グラップリングクラスです。

水曜日 20:00〜リングスペースは柔術・グラップリングクラスです。
アップ〜技練習〜スパーリングでした👀
来週28日(水)は19:00〜柔術クラス開催します！

20:00〜マットスペースはレディースキックボクシングクラスです。
見学の方が2名、19時に来てくれてクラスまで1時間あったのですが少しミット体験などしながら始まるのを待ってくれてクラスを見学していってくれました。長時間ありがとうございました💦
そして昨日見学に来てくれた子も今日は参加してくれました♪
初参加があったのでシャドー、ミットは基本を中心に✌️
フリーミット〜補強で終了でした。

男性、女性、キッズクラスと新しい方も沢山増えてきてますが残念なお知らせも…
ALTのマッケンジーが家の事情でアメリカに帰国する事になり今日が最後の参加でした😢
まだ8月に来たばかりなのに急でビックリしましたが💦短い間でしたがいつも明るく盛り上げてくれてありがとうございました♫また会いましょう😊

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