水曜日 レディースキックボクシング〜

水曜日 レディースキックボクシング〜

水曜日 レディースキックボクシング〜
アップメニュー〜シャドー〜ペアミット〜フリーミット〜補強メニューでした♪
3月は出会いも別れもありますが〜色々と事情もありますのでまた後日。サプライズかな⁉️😎

柔術・グラップリングクラス〜
少なめでしたが入会して希望の方が来てくれました♪
ハワイで1年程経験があるとの事で基本的な動きはできてるのでこれからまた楽しみですね😊

水曜日はレディースクラス、柔術クラスの為、スペースが限られてしまいますが今日もキックボクシングもたくさん来てくれました。
クラス前にミット打ち、クラス中はサンドバッグ、終了してから対人練習など上手くやってくれてます👍

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