木曜日の昼クラス〜

木曜日の昼クラス〜

木曜日の昼クラス〜
久しぶりに皆んなのミットを持ち回り♪
やっぱりミット受け楽しいですね😊

キッズクラスは少なかったので送迎のお母さん達を捕まえてストレッチ講習会✌️
効果に驚く姿を見て自己満足…いや、宣伝活動です❗️

夜はキックボクシングフリートレーニング〜
入会1名と体験1名ありましたので同時進行で基本のシャドーからミット、サンドバッグまで行いました♫
終了後は会員さんを捕まえてはミット持ちで〜ミット恐怖症になると言われましたが楽しかったハズ(笑)

明日はキッズクラスとビギナークラスです🔰

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