木曜日 昼クラス〜

木曜日 昼クラス〜

木曜日 昼クラス〜
今日もストレッチなど数種類からスタート〜正しくできるように覚えてくださいね！

夕方キッズクラスには見学1名♪
恥ずかしがってたようですが子供はすぐに慣れるので大丈夫です👍

夜はキックボクシングフリートレーニング〜
見学2名ありました♫
昨日の効果か沢山来てくれましたがバンバンミット持って今日も引けが早かったのでまたまた自分の練習も💪
昼はミット、夜はサンドバッグできて満足🎶
いつでも光太朗ブッ飛ばせるようにまだまだ鍛えておかないと(笑)

明日はキッズ2とビギナークラスです❗️

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