火曜日 タイキックリズムクラス〜

火曜日 タイキックリズムクラス〜

火曜日 タイキックリズムクラス〜
今日は久々に沢山の参加、新規入会も1名ありました♪
キックボクシングも入会1名♫
昨日が祝日でお休みだったからかオープンから沢山の会員さんが来てくれてバタバタでしたが💦
今日も盛り上がって練習できました👍

昼クラスの女性陣は初の対人練習からスパーリング👊
と言っても男性に攻撃するだけなので痛くありません✌️
普段練習して覚えたコンビネーションでパンチ、キックするだけでもかなりの運動量になります。
なかなか人にパンチ、キックする事もないので皆さん楽しそうで良かったです😊

ジム以外でやってはダメですよ😂

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