木曜日は13:00〜昼クラス、18:00〜キッズクラス1、夜はキックボクシングフリートレーニングです❗️
木曜日は13:00〜昼クラス、18:00〜キッズクラス1、夜はキックボクシングフリートレーニングです❗️
昼クラスの女性会員さんから掃除用の新しい雑巾と洗剤⁈をいただきました、ありがとうございます🎵
雑巾の代え時がわからない😂
夜はミット、サンドバッグの後の〆は皆んなでフリースパーリング👊
女性の〆はマンツーで筋トレメニューでした✌️
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