月曜日 キックボクシングフリートレーニングクラスには女性の体験が1名ありました♪

月曜日 キックボクシングフリートレーニングクラスには女性の体験が1名ありました♪

月曜日 キックボクシングフリートレーニングクラスには女性の体験が1名ありました♪
基本技のシャドー、ミット打、補強メニューを3種類と一通り体験してもらいました✌️

今日は19:00〜集まりが良かったのでスタートから2班に分かれて練習、ミットとサンドバッグで皆さん汗だくでしたね👍
柔術はスパーリングクラス🎵

今週も頑張っていきましょう😆

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