今回初参加の、ﾘﾝﾊﾟｹｱﾏｯｻｰｼﾞ Karakoさんで「疲れたふくらはぎをメンテナンス！」講座が開催されました♪

リンパとは何か、流れを良くするとどうなるのか、初めに説明を受け、その後に参加者さん同士での実践を行いました(＾＾)
マッサージを受け皆さん足が軽くなったとおっしゃっていて、ぜひ自宅でも実践してみたい！との事でした♪

かしわざき”まちゼミ”

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