水曜日〜柏崎は今日は御神輿ですね♪

水曜日〜柏崎は今日は御神輿ですね♪
という事で予想通りの少なさだったのでクラス合体で行いました✌️
横の移動〜ウェービング1、2〜ミドルのカットなど少し複雑な動きと最後は全部組み合わせてフリーミットまでやりました😊
タッチゲームと補強で終了。
明日26日(木)は昼クラスのみ通常オープン夜はお休みになるので今日は代替えで柔術レギュラークラスもありました。
技練習〜スパーリングの流れで、新入会の方も今日は極めまで♫
極め技がしっかり極まると楽しいと思います👍

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