10月のスケジュール表です！

10月のスケジュール表です！

１０月１３日（土）の１０：３０より、
『レコーディングダイエットセミナー』
を行います！！

運動は苦手であまりやりたくはないけれど、ダイエットはしたい・・・
なんて方は、まずはレコーディングダイエットからはじめてみましょう！！
レーコーディングするだけで、自分の生活や食事に意識するようになります。中にはそれだけで痩せれちゃう人もいる！！
レコーディングすることで、自分の太り癖と痩せ癖が見えてくるので、自分に合ったダイエット法がわかる！！

そんなレコーディングダイエットの方法や基礎をお教えするセミナーです！！
※ 高校生～６５歳くらいの方を対象としております。
※ 会員￥５００　非会員￥６５０
※ 所要時間１時間程度

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