木曜日の昼クラス〜

木曜日の昼クラス〜

木曜日の昼クラス〜
今日も大勢の参加でした♪
ミット打ちの後はサンドバッグでパンチ、パンチ+膝蹴りの30秒ラッシュを1Rずつ〜男性はフリースパー、女性は補強メニューで終了でした✌️ 誕生日のAさんへミドルキック連打を要求したIさん、自分も一緒にやる羽目に😂
二人で仲良くがんばりました👍

私の誕生日は過ぎましたが今日も誕プレモンスターいただきました、皆さん気を遣ってくれてありがとうございます♫(*^o^*) この分だと夜は光太朗ZLSが1ケース持ってくるハズ(笑)

夜も各クラス盛り上がってますよ〜😃

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