金曜日のキッズキックボクシングは1年生の女の子の見学が1名♪
金曜日のキッズキックボクシングは1年生の女の子の見学が1名♪
金曜クラスは女子率高くガールズクラスになりつつありますね(笑)
前半は体幹、バランストレーニング、後半はコンビネーションを1〜3まで繋げる練習〜皆んな上手くできるようになってきました👍
19:30〜ビギナークラスはワンツーからフックを避けて返し、フックからフックを避けての返し、ランダムフリーを対人とミットで練習しました♫
サンドバッグメニュー3種、補強で終了。
本日もありがとうございました😃
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