金曜日 昼間はグループトレーニング〜

金曜日 昼間はグループトレーニング〜

金曜日 昼間はグループトレーニング〜
1時間半バッチリ動いてもらいました✌️ 18:00〜キッズキックボクシングには2年生の男の子が見学に来てくれました♫
基本技から反応ミット、サンドバッグ打ち込み、リレーで終了でした。

19:30〜ビギナークラスは女性の参加が多めだったので夏に向けていつもと違う燃焼系のメニューをやりました🔥
皆さん今日もありがとうございました😊

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