木曜日 昼クラス〜風が涼しくて快適なトレーニングでした♫

木曜日 昼クラス〜風が涼しくて快適なトレーニングでした♫

木曜日 昼クラス〜風が涼しくて快適なトレーニングでした♫
〆は男性陣はフリースパーリング🥊〜
女性陣はお腹、お尻、太腿のトレで10種🔥
今日も頑張りました👍

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